Standard

Efter en och en halv timmes finaler med tvåminutersdanser är man helt knäckt.

Jobbigt, men otroligt nyttigt.
Shit vilken dålig kondis jag har.
Måste ut och promenera raskt lite oftare så att jag får upp flåset.
Snart börjar ju cykelsäsongen också.
Jag får ta mig i kragen denna våren och tvinga mig att komma igång med cyklandet.

Let's dance, del 7

Jag har sagt det förr men det tåls att upprepas.
Det är klass på deltagarna i Let's dance i år.

Det blir bara svårare och svårare att säga vilka som är de bästa men eftersom
jag är en 'seriös' bedömmare av deltagarnas insatser och inte låter mig falla för snygga ben,
vältränade kroppar, läckra klänningar eller strålande leenden,
 måste jag bestämma mig för ett par som förtjänar att nämnas här.

Denna veckans superdansare var enligt mig Danny och Malin.
Fina ben, höfter, armar.
Manligt och kvinnligt.
Mmmm...

Linda och daniel var ochså trevliga att vila ögonen på.
Men det beror kanske mest på Daniel förstås.
Han dansar bra, är en bra lärare och så är han himlans trevlig också.

Kvällens klänning satt på en av musikalartisterna från
Footloose.
Prickig och fin, helt och hållet mig.
30707-404
(Längst till vänster)

kill...

...kill känns det i min hals och näsa.
Jag har åkt på en j..la förkylning.
Det är inget kul.

Hade privatlektion i standard igår.
Slow foxtrot stod på schemat och vi tränade mycket på att hålla på takterna.
Onte för att vi var i otakt men jag har visst lite bråttom ibland.
Så jag skulle dansa långsammare och vänta till PK gav de där speciella signalerna
som säger att jag ska förflytta mig och vart.
Mycket lärorikt och dansen kändes mycket bättre efteråt.

Let's dance, del 6

Kollade med barnen i-gårkväll och som vanligt var det riktigt roligt att se.
Synd bara att Tony hade vaknat på fel siga och dissade de flesta eftersom det var
6e programmet som han så fint påpekade.

Denna veckan var mina favoriter Danny och Malin.
Danny har en sådankänsla för musiken och det gör honom njutar att se på.

Tina och Tobias gick inte heller av för hackor.
De showar verkligen och är ett snyggt par som jag blir glad av att se.
30707-402
Och vilket klädbyte sen...

Kvällens klänning hade Mi.
Underbart röd och vacker.
Skulle dö för att få en sådan.
30707-403

Let's dance, del 5

Denna veckan håller jag helt och fullt med juryn.

Tina, denna underbara Tina.
Kan man annat än att bli glad och lycklig när man ser henne dansa.
Vilken känsla, vilken inlevelse.
Hon gav allt, och det märktes.
Vilka grymma ben...
Jag ler bara jag tänker på hennes och Tobias samba och längtar redan efter nästa fredag.

En applåd får även Rickard och Cissis start.
Tänk om han hade missat.
Hon skulle ju flugit all världens väg då.

Sämst denna veckan var Matte.
Carin är ju grym, men vad hjälper det när hon har fått en partner
som inte kan hålla ihop benen det minsta lilla.

Att det blev Dilba som åkte gjorde inget.
Hon ger liksom ingenting.
Det känns som om hon bara är på dansgolvet.
Man måste vara närvarande och ge av sig själv till 110% och det har hon inte förstått
även om juryn påtalat det för henne en massa gånger.

30707-397     30707-396

Veckans snyggaste klänning är faktiskt två stycken.
Carins tvådelade, rosa och glittriga kreation
och Cissis svarta med de röda handskarna till.
Urläckert säger jag bara.

Let's dance, del 4

Jag kollade aldrig på 4:an.
Har inte ens hunnit spana i efterhand på nätet men om jag får en minut över
och gör det kommer mina åsikter såklart hamna här.

Äntligen standard

Äntligen har vi kommit igång med träningen igen.
De senaste tre månaderna har den legat på is på grund av sjukdom
och sådana tråkigheter.

Igår var det standard som stod på agendan.
Vi fräschade upp minnet och dansade mestadels med practicehold.
Det gick förvånandsvärt bra och jag tror på det där med att man kan vila sig iform,
i alla fall om man inte vilar för länge.
Hur som helst är det helt underbart att komma igång med träningen igen.
Hade nästan glömt hur roligt det är och hur glad dansen gör mig.

Den 8:onde mars är det tävling i Göteborg och då ska vi vara i tipptopp form.
Jag längtar...

Let's dance, del 3

Jag säger bara Linda och Daniel.
Grymt...

Klänningen för kvällen satt på Cissi.
Annorlunda för att vara tänkt till tango, men skitsnygg ändå.

30707-392

Skönt att Tilde åkte ur.
Hon höll liksom inte måttet denna säsongen.

Let's dance, del 2

Det blev bara sporadiskt tittande i fredags tyvärr.
Låg i sängen och pratade framtid med Anima nämligen.

Gjoprde en snabb uppdatering hos tv4 och såhär tycker jag om denna veckans insatser.

Jag tycker att det var helrätt att Uffe åkte ur.
Han hade inget där att göra från början.

Jag tyckte att Linda och Daniels quickstep var helt sjukt grym.
Fart, fläkt och flyt.
Jag satt bara och log hela tiden.
Riktigt bra var även Richard och Cecilias rumba.
Passion och åtrå... Mmmm...

Beröm måste jag bara få ge Tina och Tobias också.
Och skulle det inte varit för den lilla balansmissen, skulle de varit mina
favoriter denna veckan.
Vilken utstrålning hon har Tina, den skulle man nästan dö för.

image391
Bilden är lånad på
tv4

Fredagens klänning satt på Tilde.
En söt klänning, helt i min smak.

Let's dance, del 1

Jâ, då var det första programmet avklarat.

Mina favoriter i detta premiärprogram var helt klart Danny och Malin med sin cha-cha.
Ett riktigt snyggt par hade fin utstrålning bra och dansade bra.
Malin hade även kvällens snyggaste klänning (den orange/ guldiga tvådelade)
och jag kan inte låta bli att gräma mig lite att jag åt all den där chokladen i jul.
Min mage skulle tyvärr inte göra sig lika bra i den klänningen ;)

image390
Bilden är lånad från
tv4

En extra eloge ger jag till Tina, för hennes underbara leende.
Det var en  fröjd att se henne dansa även om balansen inte var den bästa.
En eloge får även Linda för hennes ben i cha-cha:n.
Sträckta till max var de.

Glöm inte att rösta på den ni tror vinner.

Mer gala...

Ni måste bli lite mer 'gala' på dansgolvet, sa vår standardtränare igår.

Vi har tydligen alla förutsättningar att synas och äga dansgolvet på tävling,
vi måste bara våga mer.
Ta större plats och inte vara så fega, så ursäktande för att vi är där.

För min del gäller det som en början att stå upp ordentligt, plocka upp ändan
och stretcha ut rörelserna mer.
Mer smink, smycken, leende, en snygg håruppsättning och en vinge krävs också.
Det finns alltså att jobba på.

Igår gick vi igenom endel teknik i vår nya foxtrotkoreografi.
Det är så skönt när man gör det för helt plötsligt kan det mest krångliga
och knepiga steg bli jättelätt.
Jag gillar verkligen att ha privatlektioner, även om det kostar en del.

Ikväll är det vanlig standardträning som gäller och då blir det till att träna på
gårdagens alla aha-upplevelser.

SM i standard

Igår var det SM i standarddans i Stockholm.

Vi var med, jag och PK, och kom 3a i vår klass.
Jag är nöjd med det för vi har som ni vet precis fått ny valskoreografi och den genomförde
 vi utan några större misstag.
Det är klart att det blev en del småmissar, men det blir det alltid.

Svenska mästare blev Gustav Lundin och Valentina Oseledko.
Det kom inte som någon chock precis utan de var en klass högre än deras motståndare
och jag fick tårar i ögonen av lycka bara av att se dem dansa.
Att se dem flyta fram över golvet gör att jag blir helt lyrisk och varm inombords.

image343
Bilden är lånad från
Dansport Idag där det även går att läsa mer om SM
och titta på bilder från den och andra tävlingar.

Valsen

Nu har vi fått hela valsen.
Det känns jättebra och det blir en utmaning att träna igen.
Vi ska fortsätta att ha regelbundna privatlektioner för att få alla standardkoreografier
och sen blir det dansa av.

Ny makeup?

Jag var ju på standardträning igår och försökte nöta in den nya koreografin.


Det gick kanon och jag är grymt laddad inför kommande måndags privatlektion.

Då ska vi ju få resten på slingan.

Att få nya koreografier blir lite som en nytändning och gör att dansen blir en ny
utmaning att ta itu med.

Efter lektionen bokade vi in ytterligare privatlektioner för att få lite ordning på wienervalsen
innan tävlingen.
Vår standardlärare tyckte även att vi denna höst ska byta ut koreografierna
i de andra danserna också.

Allt för att det ska hända lite mer på golvet när vi dansar.


Jag ska även prata med hans danspartner för att få tips om hur jag ska sätta upp håret
och hurdan make jag ska lägga för att det ska bli lite mer tävling av det hela.

PK fick rådet att fundera över ett frackinköp eftersom vuxenpar får ha frack även i B-klass.


Vi pratade även om våra långsiktiga mål och hur det blir när vi börjar dansa som seniorer.

Det är i och för sig ett tag kvar dit, båda två måste nämligen vara över 35 år
och PK är ett par år yngre än mig.

Jag höll med vår lärare och jag tror att PK tycker lika.


Vi ska även försöka att börja friträna en gång i veckan för att snabbare få flyt
på de nya koreografierna.


Det är så skönt att det har blivit kul att dansa igen.
I våras var jag helt uttråkad och trött på det nämligen.
Fast det berodde inte på dansen egentligen utan på allt det andra som hände.

Tävling nr 1

Nu har vi dansat vår första tävlig för hösten.

Vi dansade bara standard denna gången och det kändes riktigt bra när vi gick av golvet.
Vi hade ett bättre flyt än tidigare och stod upp mycket bättre.
Koreorafierna satt där de skulle och jag var inte nervös en endaste gång och
vår tränare tyckte att det var vår bästa tävling hittills.
Men tyvärr var inte domarna på vår sida idag och det blev ingen final för oss.
Men jag sörjer inte för det eftersom jag är nöjd med vår prestation.

Nästa tävling är i Haninge den 20 oktober.
Då blir det både standard och latin och en säker plats på pallen.

Träning

Igår var det standardträning.

Vals och tango blev det och det fungerade otroligt bra.
Det brukar i och för sig inte vara några problem men just igår flöt träningen på grymt bra.
Vi  tränade bland annat på att ha de fyra viktblocken (huvud, axlar, bröstkorg och höfter)
placerade över våra egna fötter och på så sätt få mer driv över golvet
och en bättre balans i figurerna.

Snart är det dags för höstens första tävling.
Det är en tvådagars men eftersom jag och PK bara ska dansa standarddelen denna gången,
 blir det bara en dag för oss.
Det ska bli roligt för det känns som om det kommer att gå kanon.

Porter och styling

Ikväll blir det en kul kväll.

Eftersom det är onsdag är det ju som vanligt ladystylingen i salsa vid sju och det ska bli lika kul som vanligt.
Det som skiljer sig lite är att jag, JW och Mary K ska på porterprovning efteråt.
Jag har aldrig varit på någon porterprovning förut så det ska bli intressant.
Undrar hur sent det blir och hur pigg man är imorn egentligen.

Gårdagens standardträning var förövrigt riktigt bra.
Det brukar den i och för sig vara men igår hade vi LS som lärare och han har lite annan syn
på saker och ting än vår vanliga lärare. Det är alltid bra att få lite nya saker att tänka och träna på.
Det är skönt att vi har kommit igång ordentligt med träningen igen, jag och PK,
och det känns och funkar kanon.

Kan man vila sig iform börjar jag ju undra.

Benen ömmar

Det har varit salsacongress i Göteborg hela helgen och jag har såklart varit där.

Massvis med lektioner hela dagarna och show, fest och dans på kvällen.
Några av de absolut bästa kurstimmarna helgen bjöd på var, enligt mitt tycke,
'Edie the Salsa Freak's' spinnklass. Vi fick lära oss grunderna i hur man spinner snabbt, snyggt och mycket men även hur man hittar sin balans (det går inte att spinna annars) och hur man får stopp på snurret.
En annan rolig sak hon visade var hur man tar sig upp från golvet om man råkar ramla.
Eller inte om utan när som Edie utryckte sig.

Lektionen med Manuel Mascarell var också bra och förövrigt den enda lektionen alla blev åtsagda att sätta sig ner på golvet och lyssna.
Det var nämligen en lektion i hur man hittar takten i salsamusiken. Vilket/ vilka instrument man ska lyssna efter.
Manuel visade sig även ha en riktigt behaglig röst då han på kvällsshowen tog ton och sjung en smäktande ballad för alla innan han och hans danspartner körde sitt shownummer.

Jag var även på en superkul klass där salsan var swingdans inspirerad.
Den klassen hölls av ett riktigt spralligt gäng, Swing Guys, som även hade fantastiskt roliga uppträdande på både fredag och lördagskvällen. 

Den största överraskningen fick jag på Salsa Power's timma 'Salsa etiquette'.
Jag var bombsäker på att det skulle vara en lektion om vad hur man bör uppföra sig på dansgolvet och mot den man dansar med.
Men tji fick jag. Det var allt utan det.
Vi skulle vara nära, åma och kråma oss och vara sexiga och heta.
Jag gick ut från den lektionen med ett stort leende på läpparna och jag har nog inte slutat le än.

Salseras Dance Company bjöd på en timma av välbehövlig ladystyling och jag ska så snart som möjligt se mig om efter en kurs i just det. Det är så oerhört viktigt att få med hela kroppen i dansen, ända ut i fingerspetsarna
 och hela tiden vara medveten om vad och varför man gör vissa rörelser.

Jag kände mig bra mycket snyggare, säkrare och njöt på ett helt annat sätt av salsan jag dansade igår kväll än i början av helgen.

Jag längtar redan till nästa år.

Let's dance, del 10

Vad finns att säga om gårdagens Let's dance förutom att det var riktigt trevligt att se på.
Speciellt latindanserna eftersom det enda (enligt min mening) som finns att säga om wienervalsen var att ljus- och kamera killarna gjorde ett riktigt bra jobb.

Samban var rolig, uppiggande och karnevalig, rumban var mjuk, romantisk och känslorik och cha-chan var skarp, snabb och showig.
Vad gäller Lasse så klarade han sin paso bra.
Han hängde med Ann riktigt bra och tog sina steg och gjorde vad han skulle med armarna 
och även om det inte var så mycket dans, försökte han i alla fall.

Kvällens klänning satt i latin på Cecilia.
Den passade bra på henne och rörde sig snyggt till cha-charytmer.
I standard hade jag två favoriter.
Cecilias gula som var riktigt snygg även om jag inte är överförtjust i gult och Annikas grön/ blå (eller vad det nu var för färg) glittrande blåsa.

Let's dance, del 9

Vad finns att säga om kvällens Let's dance?

Det var faktiskt svårt denna gången att utse två favoriter.
Alla (Lasse är undantagen) paren var riktigt bra och hade fina koreografier. Jag blev till och med överraskad av Lasses plötsliga rörlighet över golvet och av hans försök av att  verkligen dansa denna gång.
Men mina absoluta favoriter denna vecka var såklart Erica & Daniel i sin heta och intensiva Paso Doble
och Tobbe & Annika som även de dansade Paso.

Kvällens snyggaste klänning satt på Ebba och jag ska tilllägga att jag inte är särskilt förtjust i svarta standardklänningar, men just denna gillade jag skarpt.
Jag tyckte även att Ericas röda klänning var riktigt läcker och passade perfekt till deras Paso.

Inte för att jag vill klaga eller verka gnällig, men va f.....n hade Agneta på sig.
Helt förskräckligt ful var den kreationen.
Urk.


Tidigare inlägg