rumbaqueen

Här är det två hjärnor som utsätts för viss aktivitet av det kluriga slaget.

Förra veckan var så intensiv att jag knappt hann med att tänka.

I tisdags var det standardträning som vanligt men den gick inget vidare.
Jag var helt ur fas och kände mig trött och matt i kroppen och humöret var väl inte riktigt på topp heller. Snurrig i huvudet blev jag också och till och med illamående när vi dansade wienervals.
Såhär i efterhand skyller jag allt på att jag var och lämnade blod på fredagen innan men egentligen berodde det nog på för lite sömn och mat och för mycket jobb och annat.

Under onsdagsnatten snöade och blåste det ju en del så hela den dagen var det plogning och skottning som gällde.
Jag började vid 6 på morgonen och var inte hemma förens vid 21.

Natten till torsdag var precis likadan som föregående så det var bara att infinna sig på jobbet vid 5 på morgonen och fortsätta plogandet där jag slutade.
Det var tur att det var minusgrader eftersom snön blir så mycket lättare då men i och med att det blåste så mycket bildades det ju enorma drivor och de var inte att leka med.
En tråkig sak som hände på torsdagsmorgonen var att en kille hade bestämt sig för att avsluta sitt liv och gjorde det genom att hoppa från balkongen på tredje våningen. Det gjorde att hela dagen blev en aning konstig och att en massa funderingar om vad som driver en människa så långt hela tiden fanns i bakhuvudet.
Jag kom i alla fall hem i vanlig tid och även om min kropp fortfarande var helt slut gick träningen otroligt bra.
Vi gick igenom en massa sambateknik och tränade även en del på vår Paso.

På fredagen var det bara att fortsätta med snön.
Flisning, att knuffa bort snöhögar och göra öppningar i vallar vid garage och infarter stod på schemat.
Det gick riktigt bra och hela snöläget kändes under kontroll.
Efter jobbet blev det fredagsbadminton med brorsan, lite fredagsshopping, middag med familjen för att tillsist krascha i soffan framför Let’s dance.
Tyvärr tänker jag inte skriva nått om dansen denna vecka, jag var helt enkelt för trött för att tycka nått om den överhuvudtaget . Det enda jag kan säga är att jag verkligen tycker det är dags att Lasse och Ann ryker.
 Efter en go semla däckade jag i sängen för att vakna av klockan 8 på lördagsmorgonen med känslan av att inte ha sovit överhuvudtaget.

Lördagen bjöd på danstävling i Valhalla sporthall.
För mig och PK gick det väl sådär.
Standarden var en ren katastrof, det blev en massa fel och jag tyckte inte det kändes bara för fem öre.
En välförtjänt sistaplats blev det.
Standardläraren tyckte i och för sig att det såg mycket bättre ut än tidigare, med tanke på vår posture. Det kan även jag hålla med om för vi har jobbat hårt på att stå upp och inte säcka ihop och hade även det som första prioritet på tävlingen.
Latinen kändes däremot mycket bättre och efter den var jag nöjd.
Tyvärr hade vi inte domarna på vår sida men det är vi vana vid när det gäller latinen.

På lördagskvällen var jag och bowlade med kompisarna.
Det var jättekul och det gick riktigt bra.
Första serien var min sämsta, jag fick bara 89 poäng men de två efterföljande gick kanon.
127 poäng i den andra och den tredje hade jag 108 när den bröts och då med tre omgångar kvar.
Riktigt nöjd var jag och med tanke på att mitt enda mål när jag bowlar är att skrapa ihop mer än 100 pinnar så kanske ni förstår min belåtenhet. Kvällen avslutades rätt så tidigt för min del och jag slocknade vid halv tolv och vaknade igen vid nio utan att känna mig utsövd.

Söndagen bjöd på inövning av nya salsaturer, privatlektion i samba och jive, salsalektion samt pardansen (samba, vals och tango).

Klockan 19 kom mamma, pappa och brorsan hem till oss för att äta lite tårta och dricka kaffe.
Brorsan fyllde 25 år igår så nu är han vuxen på riktigt.
Min lilla lillebror…har blivit stor.

Idag är det jobb som vanligt men som tur är ska det inte snöa något nämnvärt och temperaturen ska hålla sig över nollan.

Resten av veckan blir det motorsågskurs för min del men mer om det senare. 

Igår var det riktigt skönt att slänga sig ner i soffan i mjukisbyxor, ulltofflor och en go tröja och bara mysa.
Tur att ingen kom förbi så att jag i lugn och ro kunde se ut som sju svåra år.
 Mannen och barnen var såklart hemma och vi njöt av glass och dans på TV.
 
Mina favoriter denna omgången var Martin och Cecilia i sin otroligt romantiska och mjuka vals och jag måste ge en eloge till Yvonne och Tobias för en jättefin cha-cha.
Jag har hoppats alla föregående program att Yvonne ska ryka med denna veckan är hon väl värd att stanna.
 Lite synd var det att Harald och Maria åkte ur, det borde varit Lasse och Ann.

Kvällens snyggaste klänning satt helt klart på Agneta, det tycker i alla fall jag.

Benet i stortån är både av och långt

Gårdagens film var ett obehagligt framtidsscenario.

Människan har förstört jorden så pass mycket att vår egen reproduktion inte längre fungerade.
 Invandrare jagas som kackerlackor och sätts i stora läger där djungelns lag råder.
Staten delar ut självmordskit, så att man själv kan välja när och var det ska ta slut.
Allt ser hopplöst ut tills en immigrant blir gravid och tillslut föder en dotter.

Under hela filmen försöker hon ta sig till en fristad där ett Human Project pågår och filmen slutar med att båten som går dit kommer. Men om hon kommer fram kan man bara hoppas och hur det blir för jordens framtid vet ingen,
det förtäljer inte historien.

Men bara tanken på att det kan bli så får mig att känna obehag inombords.

Ja, denna veckan var min smak lik resten av befolkningens.
I alla fall de som engagerade sig i att rösta.

The Ark hade en riktigt svängig låt, det ryckte lite i dansnerven när den spelades och Marie Lindberg hade en helt underbar melodi och text. Det var så skönt att hon gick vidare, hon var liksom allt utom just melodifestival.
Det gick bara inte att tycka den var dålig, jag älskar ju texter och denna gick rakt in i mitt hjärta.

Tyvärr blir det inga Let's dance åsikter från mig denna vecka, jag missade det igår (var på restaurant med svärföräldrarna) och jag kommer att missa reprisen imorgon, är på dansskolan med Bubba då.

Jag har förresten fått träningsverk i både rumpan och magen igen, och lite seg är jag i kindmusklerna.

Latinträningen igår var hård...

...eller så var det jag som fokuserade extra mycket och pressade mig för att utföra stegen rätt och att få till höfterna.
Vi repeterade steget från förra veckan, ’stationary samba walk’ och gick även igenom ett nytt som jag inte uppfattade namnet på (steget bestod av två walks och ett lockstep).
Förutom att vi skulle tänka på att få fram bounce:et i samban skulle vi även fokusera på våra höfter så att de hela tiden var i rörelse.
Samban är en dans som går hela tiden, det är inga stopp mellan stegen som det är i t.ex. cha-cha.

Efter samban blev det lite cha-cha och eftersom inte PK var på träningen igår blev det lite egen träning för min del.
En sak som jag verkligen försöker få till i cha-cha är att jag ska hålla på takterna så att stegen inte blir i som en jämn smet med långsamma ben utan snabba ben med cha-chakaraktär.
Jag tränade även på att få till höfterna i cha-chasteg som går sidledes och att få snabba check:ar när man gör steget ’newyorker’.
Jag var mycket nöjd med min träning efteråt och det känns som att jag har gjort framsteg, speciellt i cha-chan.

W fick sina skor igår och han tyckte att det var mycket lättare att dansa i dem än i jympaskor.
Dans är en dyr sport, något jag inte hade en tanke på när jag själv började eller när jag övertalade W att prova. 
Men, det är bara att gilla läget. 

Igår hade vi privatlektion i standard.

Efter en rätt så kort diskussion med vår standardlärare enades vi om att det som är vår första och största prioritet att få ordning på är vår posture (hållning) och att få isär våra huvuden.
Vi står oftast jättefint precis i början man har en tendens att falla ihop och se ut som två hösäckar efter ett par turer.
Vi tycker att vi sträcker på oss men förstår och vet att det går att sträcka mer och att det ser så mycket snyggare ut.
Effekten av en bra posture för vår del är att vi får bättre balans, vi dansar mer som en, vi håller och utnyttjar takten mycket bättre. På det hela taget får vi ett mycket bättre flyt i dansen.

Vi fick även bakläxa på våra rise and fall.
Vi har en tendens att inte gå ner tillräckligt i knäna och följden av det blir att vår dans ser flack ut. Detta var enligt läraren speciellt tydligt i quickstep och därför fick vi i läxa att träna speciellt på detta utan musik.

På fredag blir det ingen fredagsmiddag eller Let’s dance hemma hos oss tyvärr.
Vi ska nämligen bjuda mannens föräldrar på restaurang på kvällen.
Det blir nog nått italienskt ställe på Linnégatan skulle jag tro.

Spottade även 116 för ett tag sen.

Här skapas det vacker musik ska ni veta.

W spelar bastuba i klassorkestern.

Jag är nog inne i ett flyt för jag spottade precis 114.

113